ไอไม่หยุด คันคอ ทําไงดี ? ปัญหาอาการกวนใจเหล่านี้ มีวิธีแก้ไขอย่างไร
เคยไหมที่ ไอไม่หยุด จนคนรอบข้างเริ่มมอง หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมา จั๊กจี้คอ ตลอดเวลา จนต้องกระแอมบ่อยๆ ทั้งที่ไม่ได้เป็นหวัด ? อาการกวนใจอย่าง “ไอเรื้อรัง” และ “คันคอ” อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยที่หลายคนมองข้าม แต่รู้หรือไม่ว่าเบื้องหลังความรำคาญเหล่านี้ อาจมีสาเหตุที่ซับซ้อน และสัญญาณบางอย่างที่ร่างกายกำลังพยายามบอกคุณอยู่ สาเหตุหลักของอาการคันคอและไอไม่หยุด อาการคันคอและไอต่อเนื่อง เป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายที่พยายามขจัดสิ่งแปลกปลอมหรือลดการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจ แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ก็อาจรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันและลดทอนคุณภาพการนอนหลับได้ ฉะนั้น การทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงเหล่านี้จึงเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการบรรเทาและป้องกันอาการคันคอจนไอไม่หยุด ภูมิแพ้อากาศ : จัดเป็นสาเหตุสำคัญและพบได้บ่อยครั้ง เมื่อร่างกายสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ละอองเกสรดอกไม้ ขนสัตว์ ไรฝุ่น หรือเชื้อรา ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองอย่างรุนแรงโดยการปล่อยสารฮิสตามีน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและการระคายเคืองในโพรงจมูกและลำคอ อาการที่ตามมา คือ ความรู้สึกคันยิบๆ ในคอ ที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาไอแห้งๆ อย่างต่อเนื่อง อากาศแห้ง : โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวหรือในสภาพแวดล้อมที่เปิดเครื่องปรับอากาศตลอดเวลา เป็นปัจจัยที่ทำให้เยื่อบุในลำคอและทางเดินหายใจสูญเสียความชุ่มชื้น เมื่อเยื่อบุคอแห้งตึง ร่างกายจึงพยายามสร้างความชุ่มชื้นกลับคืนมาผ่านการไอแห้งๆ ซึ่งอาการไอมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน กรดไหลย้อน : เป็นภาวะที่กรดและน้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาสู่หลอดอาหาร หรือบางครั้งอาจสูงถึงคอหอยและกล่องเสียง สภาวะที่เป็นกรดนี้จะทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบเรื้อรังบริเวณเยื่อบุคอ ทำให้เกิดอาการคันคอ […]
